Back to You

Coaching voor tienermeisjes

Wil je een dochter die:

  • Die lekker in haar vel zit?
  • Zelfverzekerd is en weet waar haar kwaliteiten liggen?
  • Weet wat ze wil en waar haar grenzen liggen? 

Coaching voor tienermeisjes 

Te vaak voelen tieners zich alleen met hun problemen. Ze vechten met een laag zelfbeeld, spanning, druk voor schoolprestaties, hun lichaam etc. Er komt zoveel over ze heen. Ze voelen zich vaak niet begrepen, weten niet hoe ze er zelf mee om moeten gaan, willen zelfstandig zijn en vragen vaak niet meer om hulp. Dingen stapelen zich snel op. Als ouder wil je niets liever dan je dochter bijstaan en voelt je vaak machteloos. Jij ziet duidelijk dat ze hulp nodig heeft. Deze coaching is er op gericht om in deze zeer belangrijke maar ook moeilijke fase in hun leven juist die ondersteuning te bieden, zodat ze zich sterk en zelfverzekerd voelen en bewust in het leven staan.

Wat ga je doen?

Met dit coachingsprogramma begeleiden we meisjes/jonge vrouwen, die vastlopen en struggelen in hun dagelijks leven. Ze leren van binnen naar buiten te leven en onderzoeken daar stukken zoals:

  • Wat vind ik van mezelf en hoe krijg ik een positief zelfbeeld
  • Waar liggen m’n grenzen
  • Wat zijn negatieve overtuigingen
  • Hoe kan ik gelukkig zijn?

We leren ze met inzichten, bewustwording en met  behulp van technieken leiding te nemen over hun eigen leven. We moedigen ze aan om het beste uit zichzelf te halen en samen met ervaringsgerichte oefeningen zie je al heel snel een transformatie plaatsvinden.

 

Onderwerpen

  • Faalangst
  • Spanning (schoolprestaties, sociale contacten)
  • Onzekerheid. Worsteling met zelfbeeld (lichaamsgewicht)
  • Moeite met grenzen. (aanpassing of afzetten)

 

Deze coaching geeft jullie:

  • Een zelfverzekerde en krachtige dochter
  • Een dochter die haar eigen grenzen duidelijk herkent en weet aan te geven
  • Iemand die weet wat ze wil en wat haar gelukkig maakt

Het programma

We beginnen het programma met een intakegesprek. Hierin leren we elkaar beter kennen, hoor ik een beetje wat er zich afspeelt en vertel ik wat ik doe en wat ik voor je dochter kan betekenen. De sessies zitten vol oefeningen, technieken, bewustwordingsmomenten. We sluiten iedere sessie af met een kleine evaluatie en geef ik huiswerk/oefeningen mee om thuis ook aan de slag te gaan.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Chantal, 12 jaar.

Ik ben bij Renée gekomen omdat ik niet lekker in m’n vel zat. Ik werd veel gepest door kinderen in de klas en kwam vaak heel boos thuis. Ik was erg down en had geen zin meer om naar school te gaan. Ik wilde eigenlijk niet naar een coach, maar m’n moeder heeft me overgehaald toch te gaan. Ik vond de gesprekken met Renée heel fijn. Ik ben nu wel blij dat ik het gedaan heb. Ik heb gemerkt hoeveel ik zelf kan veranderen en de enige ben die mezelf gelukkig kan maken. Ik ben weer blij.

Chantal

Ik heb weer een gelukkige en levenslustige dochter thuis. Ze heeft in korte tijd een ongelooflijk mooie groei doorgemaakt, wat een verschil.

Moeder van Chantal

Wat krijgen jullie:

  • Programma bevat 12 uur
  • Persoonlijke begeleiding
  • Waarvan 6 sessies van 75 minuten
  • In iedere sessie zit:
  • Verslaglegging
  • Huiswerk voor thuis
  • Op maat gemaakte opdrachten

€695 / traject

Mijn praktijkruimte

Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief

Adres gegevens

Eindweg 25, Hooglanderveen

Bel me

(+31) (0)630095680

Stuur me een mail

info@backtoyou.nl